4/15/2015

Portal de saúde em Portugal - Dicas de emagrecimento no país dos gordinhos


http://www.emagrecimento.com.pt/


Eho!

Hoje eu venho trazer para vocês duas notícias, uma boa e outra ruim.

A primeira é que em Portugal a obesidade tem se tornado um problema de saúde pública, o país está entre os que tem maior população de obesos da Europa. O governo português está prevendo tomar medidas sérias para combater a obesidade, principalmente a obesidade infantil.

A obesidade é responsável no país por inúmeros casos de pessoas sofrendo com hipertensão, e problemas cardiovasculares, devido a níveis de colesterol altíssimos. Os gastos com saúde devido a população obesa começam a pesar no orçamento português, em alguns países como na América, os obesos já têm restrições, e existe hoje um debate em multar pessoas que chegam a um IMC que corresponde a obesidade.

Pessoalmente eu acredito que a melhor solução seria conscientizar a população, oferecer estruturas para prática de atividades físicas e promover uma boa alimentação, e o esporte.

Ao contrário dos americanos, em Portugal come-se muito bem, fast-food não são regra, a comida portuguesa é realmente muito saborosa, eu mesmo engordei 3kg em um semaninha em Lisboa.

A segunda notícia é a solução, emagrecer não é tão difícil, basta ter vontade e um pouco de orientação, pensando no bem-estar dos portugueses foi lançado o site Emagrecimento.com.pt
Onde você encontrará dietas, dicas para exercícios físicos, um calculador de índice de massa corporal e tudo que você precisa pra começar agora mesmo a perder peso.

O site é voltado para o público português, e você perceberá que as dicas de alimentação incluem alimentos regionais, mas claro que ele pode ser bem útil para brasileiros e qualquer pessoa lusófona em qualquer lugar do mundo ;-)

http://www.emagrecimento.com.pt/