Eho!
Je reviens
vous parler des thématiques liées à la santé et le bienêtre, parce que enfin de
compte, c'est bien ce à quoi nous devons le plus faire gaffe, car la santé une
fois qu'on ne l'a plus, cela ne revient pas.
Dans les
choses les plus importantes à tenir compte lorsque l'on parle de santé,
c'est (hé oui encore une fois) faire du
sport et garder le corps, et l'esprit en équilibre.
Je vais pas
énormément m'étaler sur l'importance de faire du sport, on le sait tous, c'est
essentiel, et si vous vous êtes pas encore mis, c'est simplement parce que vous
n'avez pas trouvé la bonne forme.
Si vous
pouvez pratiquer du sport chez vous cela devient beaucoup plus facile à garder
une certaine régularité. Il y a plusieurs sports que vous pouvez pratiquer (ne
serait-ce qu'en partie) à la maison, et là je vais vous parler de: la boxe!
La boxe
exige certainement des techniques pour bien apprendre à viser et utiliser sa
force de la meilleur façon.
C'est sport
qui vous permets de vous dépenser, vous défouler, laisser les mauvaises
énergies s'écouler (ne parlons pas de calories, l'important c'est de se sentir
bien).
En plus de
vous entrainer physiquement, cela vous permet d’envoyer loin tout le stress, et
le stress c'est une des plus grandes raisons de problèmes de santé à l'heure
actuelle.
Donc, si
vous désirez vous mettre à la boxe je vous conseille de soit vous trouver des
cours d'initiation près de chez vous, ou des vidéos sur YouTube qui expliquent
comment faire.
En suite il
vous faudra un peu de matériel, je vous conseille de commencer par prendre le
meilleur, et acheter du matériel Lonsdale.
Pour le
début, pensez à acheter une paire de Gants de boxe Lonsdale, ainsi que quelque
chose pour taper, un Sac de boxe lonsdale, sac de frappe ou une poire à
vitesse. Les totems de frappe sont plus intéressant car ne nécessitent pas
d'être accrochés au plafond. Si vous allez vous entrainer à deux vous pouvez
aussi acquérir des boucliers de frappe, et si vous êtes vraiment fan, il y a
aussi les baskets, les t-shirt et tout ce qu'il vous faut pour vous mettre à
100% à la boxe sur https://lonsdaleonline.eu/fr/
Lonsdale
vous assure la meilleure qualité, durabilité et confort pour votre matériel d'entrainement
de boxe. Leur magasin enligne est prêt pour répondre à toutes vos attentes et
procéder à vos livraisons au plus vite.
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